こんな悩みはありませんか？
・朝から少し腹痛がある
・学校には行けそうだけど体育は不安
・運動して悪化しないか心配
・連絡帳にどう書けばいいかわからない
・理由をどこまで書けばいいか迷う
腹痛はよくある症状ですが、走ったり動いたりすると悪化することもあり、体育だけ見学させたいと考える保護者の方は多いです。
この記事では、腹痛で体育を見学するときの連絡帳文例を状況別にまとめました。
すべてコピペOKなので、忙しい朝でもそのまま使えます。
【結論】まず使える連絡帳文例（コピペOK）
急ぎの朝はここだけ使ってください。
① 最短テンプレ（最低限）
いつもお世話になっております。
腹痛のため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
② 丁寧に伝える場合（おすすめ）
いつもお世話になっております。
腹痛があるため、本日の体育は見学させてください。
見学は可能ですので、よろしくお願いいたします。
③ 数日様子を見る場合
いつもお世話になっております。
腹痛が続いているため、数日間体育を見学させてください。
体調が回復しましたら参加させます。よろしくお願いいたします。
腹痛で体育見学の連絡を書くポイント
忙しい朝でも、次の点だけ押さえれば十分伝わります。
1）結論を先に書く
まず「体育は見学させてください」と書きます。
先生は参加できるかどうかを最初に確認するため、結論を先に伝えるのがおすすめです。
2）理由は短くてOK
腹痛の原因や経緯を詳しく書く必要はありません。
例：
・腹痛のため
・お腹の調子が悪いため
これだけで十分伝わります。
3）見学可能か書くと親切
「見学は可能です」と書いておくと、先生も配慮しやすくなります。
4）続く場合は期間を書く
数日続く場合は目安を書くと安心です。
例：
・今週は見学させてください
・数日様子を見ます
5）最後は丁寧に締める
「よろしくお願いいたします」で締めるとやわらかい印象になります。
【状況別】腹痛で体育見学する日の文例
パターン1：朝から腹痛がある
いつもお世話になっております。
今朝から腹痛があるため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン2：時々痛みが出る
いつもお世話になっております。
腹痛が出ることがあるため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン3：前日から腹痛が続いている
いつもお世話になっております。
腹痛が続いているため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン4：午後に悪化しやすい
いつもお世話になっております。
午後に腹痛が出やすいため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
【NG例】避けたい書き方
NG① 命令口調になる
✕ 体育はやらせないでください
→ 「見学させてください」が自然です。
NG② 長文説明
腹痛の経緯や家庭での様子を詳しく書く必要はありません。
NG③ 理由を書かない
「体育は見学します」だけでは、先生が状況を判断しづらくなります。
よくある質問
Q1：腹痛でも体育は見学させるべき？
運動で痛みが悪化することもあるため、無理をさせず見学にする家庭が多いです。
Q2：体育以外の授業は参加できますか？
問題なければ「他の授業は参加できます」と書くと安心です。
Q3：何日くらい見学させるのが目安？
症状が落ち着くまで数日様子を見るケースが多いですが、体調に合わせて判断して問題ありません。
言葉づかいが心配なときは
先生への伝え方が丁寧かどうか不安なときは、こちらも参考になります👇
➡ 「お疲れ様です」と「ご苦労様です」の違い
➡ 「ご確認のほど」「ご査収のほど」の違いと例文
➡ 「ご自愛ください」は失礼？意味と使い方
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まとめ：腹痛の日は体育だけ無理せず見学でOK
ポイントは次の3つです。
✅ 体育は見学と先に書く
✅ 理由は短く伝える
✅ 最後は丁寧に締める
忙しい朝は、文例をそのまま使って対応してください。
