こんな悩みはありませんか？
・下痢は治まったが体力が心配
・登校はできそうだが体育は不安
・お腹に力が入る運動を避けたい
・念のため見学にしたい
・連絡帳にどう書けばいい？
下痢のあとすぐは、脱水気味・体力低下・再発の可能性があり、無理をしない判断はとても一般的です。
この記事では、下痢後に体育を見学する日の連絡帳文例を状況別にまとめました。
すべて コピペOK です。
【結論】まず使える下痢後・体育見学の連絡帳文例（コピペOK）
急ぎの朝は、ここから使ってください。
① いちばん短い（最低限）
いつもお世話になっております。
下痢後のため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
② 回復途中を伝える（おすすめ）
いつもお世話になっております。
下痢が治まったばかりで体調を考慮し、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
③ 念のため様子見したい場合
いつもお世話になっております。
下痢後で体力面が心配なため、念のため本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
下痢後に体育見学する際の連絡帳ポイント
下痢後は、「回復途中」「念のため」という表現が使いやすく、安心感があります。
1）結論は先に「体育は見学」
先生がすぐに判断できます。
2）理由は「下痢後」で十分
症状の詳細や回数を書く必要はありません。
3）回復途中であることを伝える
「治まったばかり」「様子を見たい」が便利です。
4）回復次第参加する意思を添えてもOK
可能であれば一言あると丁寧です。
5）最後は丁寧に締める
短文でも印象が良くなります。
【状況別】下痢後に体育見学する日の連絡帳文例
パターン1：前日に下痢があった
いつもお世話になっております。
昨日下痢があり、回復途中のため本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン2：今朝は治まっている
いつもお世話になっております。
今朝は下痢は治まっていますが、念のため本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン3：体力面が心配
いつもお世話になっております。
下痢後で体力面が心配なため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン4：屋外体育のみ見学
いつもお世話になっております。
下痢後のため、本日の屋外体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン5：数日見学したい
いつもお世話になっております。
下痢後の回復を待つため、しばらく体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
【NG例】避けたい書き方
NG① 詳しすぎる症状説明
✕ 何回も下痢をしていて…
→ 「下痢後のため」で十分です。
NG② 命令口調
✕ 体育はやらせないでください
→ 「見学させてください」が自然です。
NG③ 感染を強調しすぎる
不安をあおる表現は避けましょう。
よくある質問
Q1：下痢後でも体育を見学していい？
問題ありません。体力回復を優先する判断として一般的です。
Q2：体育以外の授業は参加できる？
体調が問題なければ参加できます。
Q3：いつから体育に戻せばいい？
便が安定し、体力が戻ってからで大丈夫です。
言葉づかいが心配なときは
先生への伝え方が丁寧かどうか不安なときは、姉妹サイト『ことばノート』も参考になります👇
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まとめ：下痢後は無理せず体育見学でOK
下痢後の体育見学は、
✅ 下痢後・回復途中
✅ 体育は見学
✅ 丁寧に伝える
この形で十分です。
