病み上がりの欠席、こんなことで迷いませんか？
・熱は下がったけれど、まだ本調子ではない
・登校させて悪化しないか心配
・欠席理由として「病み上がり」でいいのか不安
・どこまで体調を説明すればいいか迷う
・先生にどう伝えれば角が立たないか心配
病み上がりは、登校できそうに見えても無理をさせるべきではない場面が多く、判断に迷いやすいケースです。
この記事では、病み上がりで欠席する日の連絡帳文例を、状況別に分かりやすくまとめました。
そのままコピペして使えるので、忙しい朝でも安心です。
【結論】まず使える病み上がり欠席の連絡帳テンプレ
時間がない方向けに、まずは基本文例から紹介します。
■ 最短テンプレ（最低限）
いつもお世話になっております。
病み上がりのため、本日は欠席いたします。よろしくお願いいたします。
■ 少し丁寧に状況を伝える場合
いつもお世話になっております。
体調は回復傾向ですが、病み上がりのため本日は欠席いたします。よろしくお願いいたします。
■ 無理をさせたくない気持ちを伝える場合
いつもお世話になっております。
体調は落ち着いてきましたが、無理をさせないため本日は欠席いたします。自宅で様子を見ます。よろしくお願いいたします。
病み上がりで欠席連絡を書くときのポイント
① 「回復途中」であることを伝えれば十分
「病み上がり」「体調回復途中」といった表現で問題ありません。
② 病名や詳細な経過は不要
すでに回復している場合でも、
・病名
・治療内容
を書く必要はありません。
③ 無理をさせない判断は正しい
病み上がりで休ませる判断は、
先生から見ても自然で理解されやすいものです。
④ 登校再開の目安は書かなくてOK
「明日から行けるかどうか」は、
その日の体調を見て判断すれば十分です。
【状況別】病み上がりで欠席する日の連絡帳文例
■ パターン1：熱は下がったが体力が戻らない
いつもお世話になっております。
熱は下がりましたが、体力が十分に戻っていないため本日は欠席いたします。よろしくお願いいたします。
■ パターン2：咳やだるさが残っている
いつもお世話になっております。
病み上がりで、咳やだるさが残っているため本日は欠席いたします。自宅で様子を見ます。よろしくお願いいたします。
■ パターン3：回復途中で無理をさせたくない
いつもお世話になっております。
体調は回復傾向ですが、無理をさせないため本日は欠席いたします。よろしくお願いいたします。
■ パターン4：前日まで発熱していた
いつもお世話になっております。
前日まで発熱があり、病み上がりのため本日は欠席いたします。よろしくお願いいたします。
■ パターン5：食欲や元気が完全ではない
いつもお世話になっております。
病み上がりで、食欲や元気が完全ではないため本日は欠席いたします。よろしくお願いいたします。
■ パターン6：登校はできそうだが不安がある
いつもお世話になっております。
登校はできそうですが、病み上がりで体調が万全ではないため本日は欠席いたします。よろしくお願いいたします。
【NG例】避けたい書き方
NG① 命令口調
✕「まだ本調子じゃないので休ませます」
→
○「病み上がりのため欠席いたします」
NG② 長い体調説明
体調の回復経過を細かく書く必要はありません。
NG③ 登校再開を断定する
「明日は必ず登校します」と書く必要はありません。
よくある質問
Q1. 「病み上がり」は欠席理由として弱くない？
まったく問題ありません。よく使われる自然な表現です。
Q2. 何日も続けて病み上がりで休んでもいい？
体調が完全に戻るまで休ませて問題ありません。
Q3. 午後から登校できそうな場合は？
「体調が回復すれば午後から登校予定です」と添えると丁寧です。
言葉づかいが不安なときは
連絡帳を書くとき、
・先生への伝え方が適切か
・失礼な表現になっていないか
と迷うこともありますよね。
先生への伝え方が丁寧かどうか不安なときは、こちらも参考になります👇
➡ 「お疲れ様です」と「ご苦労様です」の違い
➡ 「ご確認のほど」「ご査収のほど」の違いと例文
➡ 「ご自愛ください」は失礼？意味と使い方
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まとめ
病み上がりで欠席する日の連絡帳は、
・「病み上がりのため欠席」と簡潔に
・無理をさせない判断で問題なし
・丁寧な言葉で締める
この3点を意識すれば十分です。
迷ったときは、この記事の文例をそのまま使ってください。
