頭痛で学校を休ませる朝、こんなことで迷いませんか？
・朝から頭が痛いと言って起きられない
・熱はないが登校は難しそう
・無理に行かせるべきか判断に迷う
・連絡帳にどう書けばいいか分からない
・仮病と思われないか心配
頭痛は見た目では分かりにくいため、欠席連絡の書き方に悩む保護者の方も多い症状です。
この記事では、頭痛で欠席する日の連絡帳文例を、状況別に分かりやすくまとめました。
すべてコピペOKなので、忙しい朝でもそのまま使えます。
【結論】まず使える頭痛欠席の連絡帳テンプレ
時間がない方向けに、まずは基本文例を紹介します。
■ 最短テンプレ（最低限）
いつもお世話になっております。
本日、頭痛のため欠席します。よろしくお願いいたします。
■ 状況が伝わる丁寧な文例
いつもお世話になっております。
今朝から頭痛を訴えているため、本日は欠席いたします。自宅で様子を見ます。よろしくお願いいたします。
■ 受診予定がある場合
いつもお世話になっております。
頭痛が続いているため、本日は欠席いたします。様子を見て受診予定です。よろしくお願いいたします。
頭痛で欠席連絡を書くときのポイント
① 欠席することを最初に伝える
先生がすぐ把握できるよう、
「本日は欠席いたします」
を文頭に入れるのがおすすめです。
② 熱がなくても問題ない
頭痛は熱がなくても欠席理由として十分です。
「発熱はありませんが、頭痛があるため」
と補足してもOKです。
③ 原因を無理に書かなくてよい
・寝不足
・疲れ
・気圧の変化
など、原因は書かなくても問題ありません。
④ 仮病を疑われる心配は不要
連絡帳は事実を簡潔に伝えるものです。
体調を優先して判断して問題ありません。
【状況別】頭痛で欠席する日の連絡帳文例
■ パターン1：朝から頭痛がある
いつもお世話になっております。
今朝から頭痛を訴えており、登校が難しいため本日は欠席いたします。自宅で安静にして様子を見ます。よろしくお願いいたします。
■ パターン2：前日から頭痛が続いている
いつもお世話になっております。
昨日から頭痛が続いているため、本日も欠席いたします。体調が回復次第、登校させます。よろしくお願いいたします。
■ パターン3：軽いが無理をさせたくない場合
いつもお世話になっております。
頭痛は軽いものの、体調が万全ではないため本日は欠席いたします。よろしくお願いいたします。
■ パターン4：受診予定がある場合
いつもお世話になっております。
頭痛が続いているため、本日は欠席いたします。これから受診予定です。よろしくお願いいたします。
■ パターン5：熱はないが頭痛が強い
いつもお世話になっております。
発熱はありませんが、強い頭痛を訴えているため本日は欠席いたします。自宅で様子を見ます。よろしくお願いいたします。
■ パターン6：起床後に急に頭痛が出た
いつもお世話になっております。
起床後に頭痛を訴えたため、本日は欠席いたします。様子を見て対応いたします。よろしくお願いいたします。
【NG例】誤解されやすい書き方
NG① 命令口調
✕「頭が痛いので休ませます」
→
○「頭痛のため欠席いたします」
NG② 長い説明を書く
頭痛の経緯や家庭事情を詳しく書く必要はありません。
NG③ 病名を断定する
「片頭痛です」など、診断前の断定は不要です。
よくある質問
Q1. 頭痛の原因を書いた方がいい？
不要です。症状のみで問題ありません。
Q2. 何日も続く場合は？
「頭痛が続いているため、本日も欠席します」と書けばOKです。
Q3. 午後から登校できそうな場合は？
「体調が回復すれば午後から登校予定です」と添えると丁寧です。
言葉づかいが不安なときは
連絡帳を書くとき、
・先生への言い回しが失礼でないか
・丁寧な文章になっているか
と迷うこともありますよね。
先生への伝え方が丁寧かどうか不安なときは、こちらも参考になります👇
➡ 「お疲れ様です」と「ご苦労様です」の違い
➡ 「ご確認のほど」「ご査収のほど」の違いと例文
➡ 「ご自愛ください」は失礼？意味と使い方
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まとめ
頭痛で欠席する日の連絡帳は、
・欠席を先に伝える
・症状は簡潔でOK
・丁寧な言葉で締める
これだけ意識すれば問題ありません。
迷ったときは、この記事の文例をそのまま使ってください。
