こんな悩みはありませんか？
・熱は下がったがまだ本調子ではない
・登校はできそうだが体育は不安
・無理をしてぶり返さないか心配
・解熱直後ってどう書けばいい？
・先生に配慮してもらえる書き方にしたい
解熱した直後は、見た目は元気でも体力が戻っていないことが多い時期です。
そのため、登校はさせつつ体育だけ見学にしたいという判断はよくあります。
この記事では、解熱直後で体育を見学するときの連絡帳文例を状況別にまとめました。
すべてコピペOKです。
【結論】まず使える連絡帳文例（コピペOK）
急ぎの朝は、ここだけ使ってください。
① 最短テンプレ（最低限）
いつもお世話になっております。
解熱直後のため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
② 丁寧に伝える場合（おすすめ）
いつもお世話になっております。
解熱しましたが体力面が心配なため、本日の体育は見学させてください。
見学は可能ですので、よろしくお願いいたします。
③ しばらく様子を見る場合
いつもお世話になっております。
解熱直後でまだ本調子ではないため、しばらく体育は見学させてください。
体調が安定しましたら参加させます。よろしくお願いいたします。
解熱直後で体育見学の連絡を書くポイント
忙しい朝でも、次の点だけ押さえれば十分伝わります。
1）結論を先に書く
「体育は見学させてください」を最初に書くと、先生がすぐ状況を把握できます。
2）「解熱直後」と一言入れる
熱が下がったことと、配慮が必要な理由が同時に伝わります。
例：
・解熱直後のため
・解熱しましたが体力面が心配なため
3）見学可能かを書くと親切
「見学は可能です」と書いておくと、先生も配慮しやすくなります。
4）続く場合は期間の目安を書く
例：
・今週は見学させてください
・様子を見て参加させます
5）最後は丁寧に締める
「よろしくお願いいたします。」で十分丁寧です。
【状況別】解熱直後の体育見学の連絡帳文例
パターン1：前日に解熱したばかり
いつもお世話になっております。
昨日解熱しましたが、まだ体力面が心配なため本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン2：朝は元気だが不安がある
いつもお世話になっております。
今朝は元気ですが、解熱直後のため本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン3：病み上がりで無理をさせたくない
いつもお世話になっております。
病み上がりのため、本日の体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
パターン4：数日様子を見る
いつもお世話になっております。
解熱直後のため、数日間体育は見学させてください。よろしくお願いいたします。
【NG例】避けたい書き方
NG① 命令口調
✕ 体育は参加させないでください
→ 「見学させてください」が自然です。
NG② 状況を書かない
✕ 体育は見学します
→ 「解熱直後のため」と一言添えると親切です。
NG③ 長文で経緯を書く
発熱の経過や家庭での様子を詳しく書く必要はありません。
よくある質問
Q1：解熱した翌日でも体育は見学でいい？
体力が戻っていないことが多いため、見学にする家庭は多いです。
Q2：何日くらい見学させるのが目安？
1〜2日様子を見る家庭が多いですが、体調に合わせて判断して問題ありません。
Q3：体育以外の授業は参加できますか？
問題なければ「他の授業は参加できます」と書くと先生も安心です。
言葉づかいが心配なときは
先生への伝え方が丁寧かどうか不安なときは、こちらも参考になります👇
➡ 「お疲れ様です」と「ご苦労様です」の違い
➡ 「ご確認のほど」「ご査収のほど」の違いと例文
➡ 「ご自愛ください」は失礼？意味と使い方
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まとめ：解熱直後は体育を無理せず見学でOK
ポイントは次の3つです。
✅ 体育は見学と先に書く
✅ 「解熱直後」を一言添える
✅ 最後は丁寧に締める
体調が完全に戻るまで、文例をそのまま使って対応してください。
